фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это фитнес-программа, в которой чередуются интенсивные физические упражнения и фазы восстановления сил. Такого типа очередность применяется для увеличения эффективности, потому как подобный подход позволяет заниматься более интенсивно до наступления усталости. Кроме того, в течение подобных тренировок тратится больше калорий, а это приводит к уменьшению веса.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Водные программы
Восстановительная медицина
Восстановительные программы
Женский фитнес
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
Салон красоты
Секция боевых искусств
Силовые тренировки
Спортивные секции
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Школа бокса
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Доступная среда###Рекомендуем перед посещением связаться с организацией для уточнения актуальности информации
удобный вход для людей с инвалидностью
широкий лифт
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
через приложение
картой
наличные
перевод на карту
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
Школа водных видов спорта
Развлечения
Школа летних видов спорта
