фитнес программы: стретчинг

Рейтинг:
85 оценок

Стретчинг - это разновидность занятий по улучшению растяжки и укреплению всех групп мышц и связок. Комплекс упражнений, который применяется в рамках этой программы, позволяет снимать нервные блоки, устранять напряжение, улучшать состояние мышечного корсета, уменьшать травматизм и стимулировать кровообращение. Помимо того, на протяжении тренировки хорошо прорабатываются мышцы спины, шеи, рук и живота. А при определенном усердии можно научиться даже садиться на шпагат.

Все услуги
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Доступная среда###Рекомендуем перед посещением связаться с организацией для уточнения актуальности информации
удобный вход для людей с инвалидностью
широкий лифт
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
через приложение
картой
наличные
перевод на карту
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
Школа водных видов спорта
Развлечения
+1
Похожие фитнес клубы